Journey into Stillness

Commencez un voyage de découverte de soi sur cette expérience méditative rajeunissante. L'éducatrice et psychologue internationale Jane Shaw éclaire un chemin vers la plénitude et la santé en facilitant une expérience de paix et de calme profonds pour ses invités. Cette expérience tisse une série de pratiques méditatives, de mouvement et de réflexion qui vous emmèneront dans un mini voyage de découverte de soi. Au cours de votre visite, vous serez guidé à travers une série d'exercices d'autoréflexion simples conçus pour vous aider à vous reconnecter avec votre moi profond et avec l'environnement naturel. Vous serez immergé dans l'environnement naturel du domaine historique d'Elmfield et ses arbres qui détiennent une tranquillité inhérente. Il règne ici un profond sentiment de quiétude. Les gens parlent d'un sentiment de sanctuaire. Le lien que vous ressentirez ici avec la terre et les personnes qui ont vécu à Elmfield au fil des ans est fort et contribue à rendre votre expérience d'autant plus précieuse. Votre expérience de bien-être sera agrémentée d'un repas de saison d'origine locale, avec une grande connaissance de la chaîne d'approvisionnement de chaque plat. Passez un après-midi ou une journée à ralentir et à vous adapter aux rythmes de la nature sous les soins attentionnés de Jane Shaw et de son équipe à Elmfield. Vous vous sentirez comme si vous aviez quitté les roues rapides de la vie pendant un moment : rechargé, restauré et reconnecté.

Gilford