En mode retraite

L'Irlande a une longue tradition comme lieu de repos. Elle remonte aux VI^e et VII^e siècles, lorsque des ermites monastiques cherchaient le calme dans des vallées et des lacs tranquilles pour méditer. Et ceux qui recherchent un lieu pour se détendre se tournent encore vers les terres sauvages de l'Irlande.

Pourquoi ? Dave Brocklebank, propriétaire du Burren Yoga & Meditation Centre explique : « l'Irlande offre un cadre naturel et les bases idéales pour se ressourcer. »

Le guide « Good Retreat Guide » les qualifie de « réponse moderne à la vie moderne ». Nous, nous aimons les envisager comme des oasis de calme et de tranquillité, idéales pour se ressourcer et se reposer.

Aujourd'hui les retraites sont proposées sous diverses formes, mais toutes promettent une détente apaisante avant même d'avoir eu le temps d'allumer une bougie.

Le riche patrimoine chrétien de l'Irlande offre de nombreuses possibilités de retraite spirituelle et tous ceux qui cherchent une pause détox pour leur corps plutôt que pour leur âme devraient se tourner vers un centre de remise en forme ou un spa. Il vous suffit de fermer les yeux, de respirer profondément et de vous détendre.

Dans l'ouest du comté de Cork, le centre bouddhiste tibétain Dzogchen Beara accueille les visiteurs de toutes confessions. Perché au bord de la péninsule d'une beauté subjuguante, son jardin de méditation est réputé pour ses vues éblouissantes, tandis que les parcours sont également propices à cette pratique.

« On peut souvent ressentir la légère hyperactivité des gens qui vivent au rythme trépidant dans les villes à leur arrivée », explique Dave du Burren Yoga & Meditation Centre. « Cependant, à la fin de la première journée de méditation, de yoga, après un copieux petit-déjeuner et une promenade guidée, tout le monde est exalté, et le monde extérieur et ses soucis semblent s'éloigner. »

Dave sait que l'emplacement du centre joue beaucoup dans l'expérience, c'est pourquoi il s'est installé à l'ouest de l'Irlande ; « on y prend le temps de vivre, c'est comme remonter 40 ans en arrière ». Son centre utilise le « spectaculaire panorama » qu'offrent les paysages du Burren pour apporter à la pratique du yoga une bouffée d'air frais, littéralement, car certains cours se déroulent sur une falaise surplombant la mer.

Gabriele Tottenham du Blaney Spa est venue de son Allemagne natale à Fermanagh il y a 30 ans et est tombée sous le charme du lieu où elle a séjourné. Son concept de spa, dans une cabane en bois située sur les rives de Lough Erne, offre un mélange de cours de yoga, séances de jacuzzi, sauna et massages.

Dans la magnifique baie de Clew, la détente est une activité sérieuse à la ferme de Macalla. Plusieurs retraites sont organisées associant yoga, cuisine végétarienne, méditation et équitation.

Dans la vallée idyllique du lac de Glendalough, cher à St Kevin, le Glendalough Hermitage accueille les visiteurs de toutes confessions en quête de renouveau spirituel par la retraite et le pèlerinage. Le Centre de retraite Drumalis d'Antrim, géré par les sœurs de la Croix et de la Passion, organise également un programme de retraites et d'ateliers.

Cloona Health Retreat est célèbre pour sa cure détox, et a été recommandé par l'Irish Times pour « permettre de démarrer un nouveau régime de santé et de remise en forme… et se détoxifier de la vie moderne. »

Le Sunday Times a nommé Ard Nahoo dans son top cinq des retraites. La retraite nature dans les Glens du nord de Leitrim allie un cadre magnifique à des thérapies et au yoga.

Bien sûr, certains ont juste besoin de se retrouver face à eux-mêmes pour se ressourcer. Dans ce cas, nous vous conseillons de louer le Moongate Lodge, dans un cadre luxueux dans le comté de Carlow.

Le journal irlandais The Sunday Independent a déclaré: « Moongate est l'endroit idéal pour partir en quête de renaissance spirituelle ».

« Renaissance spirituelle »… c'est tentant n'est-ce pas ?.